Подкачка + растяжка для женщин в Ростове-на-Дону без изнурения
- После многих лет бесполезных тренировок - у нас вы добъетесь стабильного результата
- Приведем в форму без вреда для женского здоровья
- Похудеете, сядете на шпагат и улучшите осанку
- Раскроете женственность, избавитесь от усталости и апатии
- С нами уже 5000+ счастливых женщин - вы тоже обретете поддержку и подруг
- Профилактика остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний
Ответьте на 4 вопроса ниже и узнайте подходящее направление + получите пробное со скидкой 100%
Подкачка + растяжка для женщин в Ростове-на-Дону без изнурения
Обретите стройное и здоровое тело за 1-2 месяца в студии мягкого фитнеса
-
Похудеть на 4−7 кг за 1 месяц
Пилатес - укрепите мышцы, станьте гибкой и обретите красивую осанку. Мягкая , но эффективная тренировка
TRX - тренировка с использованием собственного веса для проработки мышц всего тела и красивого рельефа
3D-ягодицы - тренировка с дополнительным весом - избавьтесь от целлюлита и сделайте округлую форму ягодиц -
Перезагрузиться и расслабиться
Аэростреттчинг - полетайте в гамаках, укрепите мышцы живота и оздоровите спину - перевернутые позы вытягивают позвоночник, тренировка избавляет от стресса и улучшает самочувствие
Йога - звучит как новое идеальное хобби! Расслабляйтесь на йоге с поющими чашами, а для продвинутых - освойте стойку на голове!
И другие направления: бокс, танцы, класс шпагата - где вы выплеснете негатив, найдете новых подруг и сделаете свои вечера интереснее!
Индивидуальное внимание к каждой на групповых тренировках
Занятия в студии растяжки и мягкого фитнеса в Ростове-на-Дону проходят в мини-группах до 8 человек на новых ковриках с тренерами мастерами спорта, которые делают замеры фигуры, дают рекомендации по нагрузке и питанию, учитывая ваши цели.
Авторская методика тренировок
Мы потратили более 2-х лет на изучение физиологических особенностей тела человека. Благодаря этому, мы смогли выстроить наши занятия так, чтобы при минимальной нагрузке получать максимальный результат.
Мы работаем 7 дней в неделю с 8 до 22:00
Прийти на занятия может любая девушка или женщина с нуля. Мы рекомендуем заранее записаться на пробное занятие, чтобы мы смогли вам более точно подобрать группу с вашим уровнем подготовки. Заниматься вы сможете по расписанию, в удобное для себя время.
Это бесплатно!
Ростова-на-Дону