Стретчинг — это не только расслабление, но и ощутимая работа мышц
3
ТЕЛО В ТОНУСЕ
Нагрузка гармонична и не вредит вашему телу: мы не качаем мышцы, а укрепляем и расслабляем их
4
ОТСУТСТВИЕ ТРАВМ
Занятия растяжкой позволяют развить подвижность суставов, что обеспечивает их долгосрочную работу
5
ЗДОРОВЬЕ
Занятия стретчингом наполняют тело здоровьем и повышают выносливость организма
АКЦИЯ
месяц фитнеса за
0 ₽
ТРЕНЕР
Опыт работы с 2019 года
-Инструктор групповых программ в Национальном институте Фитнеса (пилатес ,стрейч,функциональный тренинг,аэробика) -Современный Персональный Тренер от школы Здорового фитнеса -Курс «МФР»
Специализация и направления: Stretching,Миофасциальный релиз, Здоровая спина,Персональный тренинг,функциональный тренинг